Envie de vous remettre en forme ? Fitness+ vous accompagne ! Au sein de notre salle de sport à Brest, vous avez la possibilité d’être suivi par un coach sportif, prêt à élaborer des entraînements personnalisés conçus pour atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, vous muscler ou retrouver la forme ! Découvrez aussi notre concept de programme sport et santé et nos différents cours collectifs (Pilates, cardio training, renforcement musculaire, etc.).
Le coaching sportif : Une approche 100% sur mesure
Dès votre première séance, nous établissons ensemble votre profil à partir de :
- Une évaluation de votre condition physique actuelle
- Un échange sur vos objectifs et vos attentes
- Une analyse de vos habitudes de vie
À partir de ces informations précieuses, votre coach sportif élabore un programme d’entraînement personnalisé qui évolue avec vous. Fini les programmes génériques qui ne vous correspondent pas !
les résultats concrets et mesurables d’un coaching
Avec notre approche personnalisée, vous bénéficiez de nombreux avantages :
✓ Une progression jusqu’à 3 fois plus rapide qu’en entraînement classique
✓ Un suivi constant qui booste votre motivation
✓ Des exercices adaptés qui préviennent les blessures
✓ Des bilans réguliers pour mesurer vos progrès
Un coaching fait pour vous à Brest !
Fitness+ offre deux approches d’entraînement complémentaires pour répondre à vos besoins : le Personal Training et le Milon Training. Ces deux méthodes, chacune unique en son genre, vous permettent d’atteindre vos objectifs sportifs de manière efficace et personnalisée. Venez découvrir notre salle de sport et nos approches novatrices pour transformez votre condition physique !
Personnal training
Le Personal Training, c’est l’assurance d’une progression rapide et efficace ! À chaque séance, votre coach sportif corrige votre technique, adapte les exercices de votre programme d’entraînement et vous motive pour atteindre vos objectifs, qu’ils soient perte de poids, musculation ou remise en forme.
Milon training
Le Milon Training, c’est un entraînement complet en 35 minutes chrono ! Sur notre circuit de 12 machines connectées, votre carte à puce règle automatiquement chaque appareil selon votre profil. Simple, rapide et sécurisé, c’est la solution parfaite pour progresser efficacement, même avec un emploi du temps chargé.
Réservez une séance de coaching à Brest !
N’attendez plus pour prendre votre santé et votre forme en main ! Nos coachs sportifs sont impatients de vous accompagner. La première étape ? Une séance découverte pour définir ensemble vos objectifs et vous montrer comment nous allons les atteindre. Motivation, conseils personnalisés et suivi régulier : découvrez une nouvelle façon de pratiquer le sport, plus efficace et plus agréable. Contactez-nous dès maintenant !