Bien être

Yoga

Cours de Yoga à Brest : Reprenez confiance en votre corps et votre esprit Rejoignez nos cours de Yoga à Brest chez Fitness+ et plongez dans une discipline douce et apaisante, idéale pour retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos séances sont conçues pour vous aider […]

Yoga Read More »

Pilates suspension

Votre cours de Pilates Suspension à Brest : Une méthode innovante pour un corps fort et équilibré Découvrez la Pilates Suspension Method, également connue sous le nom de TRX Pilates, une discipline qui associe les mouvements traditionnels du Pilates aux sangles de suspension TRX. Ce concept innovant, développé dans les années 2010 par Rebecca Beckler,

Pilates suspension Read More »

PILATES Fusion

Votre cours de Pilates Fusion à Brest : Une approche moderne et dynamique Rejoignez nos cours de Pilates Fusion à Brest chez Fitness+ pour un entraînement inédit qui combine les bienfaits du Pilates, de la barre au sol et du Yoga. Ce programme innovant est conçu pour affiner et tonifier votre corps tout en développant

PILATES Fusion Read More »

Hypofitness

Votre cours d’Hypofitness à Brest : Entraînez-vous en douceur avec une méthode hypopressive Découvrez nos cours d’Hypofitness à Brest, une méthode révolutionnaire basée sur les techniques d’entraînement hypopressives. Cette discipline innovante associe un travail musculaire profond à une respiration contrôlée, pour vous offrir des résultats visibles tout en protégeant votre corps des impacts liés aux

Hypofitness Read More »

Body Balance

Votre cours de Body Balance à Brest : Renforcez votre corps et apaisez votre esprit Découvrez le Body Balance à Brest, une discipline douce et inspirante qui combine les bienfaits du Yoga, du Pilates et du Tai-Chi. Ce cours unique vous permet de renforcer votre corps, d’améliorer votre souplesse et de retrouver un bien-être global,

Body Balance Read More »